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'혈액순환'검색결과 - 전체기사 중 31건의 기사가 검색되었습니다.

경주시, 황성문화공원 맨발둘레길 준공

경주시는 황성문화공원 내 맨발둘레길 조성을 완료하고 본격 운영에 들어갔다고 12일 밝혔다. 황성문화공원 맨발둘레길은 황성동 940번지 일원에 총연장 1.4㎞ 규모로 조성됐다. 황토와 마사토를 혼합한 자연친화형 포장 방식으로 조성돼 시민들이 맨발로 걸으며 자연의 촉감을 직접 느낄 수 있도록 했다. 특히 둘레길에는 적운모를 살포해 원적외선과 음이온 방출 효과를 높였다. 시는 혈액순환 증진과 항균 효과 등 건강 친화형 산책 환경 조성에도 도움이 될 것으로 기대하고 있다. 경주시는 지난해 총사업비 4억 원...
- 감오현
- 2026-05-12 17:09
[건강 칼럼] 웃음의 과학적 연구 : 웃으면 면역세포가 깨어난다~!

사람들은 흔히 병을 약으로만 고치려 한다. 그러나 인간은 단순한 생물학적 기계가 아니다. 생각하고, 느끼고, 의미를 부여하는 존재이며, 몸은 그 정신과 의식이 드러나는 도구다. 이런 관점에서 볼 때, 웃음은 단순한 감정 표현이 아니라 인간 전체를 조율하는 치유 신호라고 할 수 있다. ...
- 오재영
- 2026-01-31 08:30
영양군, 농촌여성 생활과학혁신 교육 실시

영양군은 한국생활개선영양군연합회 회원 100여 명을 대상으로 2026년 1월 27일 생활 속 건강관리와 농작업 안전을 주제로 한 2026년 농촌여성 생활과학혁신교육을 실시하였다. 이번 교육은 겨울철 건강 취약 요소를 예방하고 농업인의 신체 부담을 줄이기 위한 실천 중심 프로그램으로 구성돼, 일상과 농작업 현장에서 바로 활용할 수 있는 내용 위주로 진행되었다. 먼저 겨울철 한랭질환 예방과 건강 증진을 위한 목도리 스타일링 교육이 마련된다. 목과 어깨는 체온 유지에 중요한 부위로, 올바른 보온만으로도 체온 저하를 막고 ...
- 김오현
- 2026-01-28 17:15
의성군, ‘한지형 마늘’ 본격 수확 시작

의성군(군수 김주수)은 연이은 비로 수확이 지연됐던 한지형 마늘을 본격적으로 수확하기 시작했다. 의성은 마늘 재배 여건이 우수한 곳으로 일교차, 배수가 좋은 토양 조건 덕분에 알이 크고 단단한 고품질 한지형 마늘이 생산되는 전국 최대 생산지 중 하나다. 현재 의성군에서는 약 1,485농가, 781ha 규모에서 마늘을 재배하고 있다. 최근 지속된 잦은 강우로 인해 수확 시기가 다소 늦춰졌으나 6월 중순부터 농민들이 본격적으로 수확 작업에 나서며 활기를 되찾고 있다. 수확 현장에서는 농민들이 이른 아침부터 ...
- 김희열
- 2025-06-18 17:59
의성군 전국 최대 한지형 마늘 주산지 의성, 본격 수확 돌입

의성군(군수 김주수)은 연이은 비로 수확이 지연됐던 한지형 마늘을 본격적으로 수확하기 시작했다고 밝혔다. 의성은 마늘 재배 여건이 우수한 곳으로, 일교차, 배수가 좋은 토양 조건 덕분에 알이 크고 단단한 고품질 한지형 마늘이 생산되는 전국 최대 생산지 중 하나다. 현재 의성군에서는 약 1,485농가, 781ha 규모에서 마늘을 재배하고 있다. 최근 지속된 잦은 강우로 인해 수확 시기가 다소 늦춰졌으나, 6월 중순부터 농민들이 본격적으로 수확 작업에 나서며 활기를 되찾고 있다. 수확 현장에서는 농민들이 이른 아...
- 김오현
- 2025-06-18 16:26
상주시 성주봉 자연휴양림 황톳길 새단장 완료

상주시는 성주봉 자연휴양림 내 힐링센터에 조성되어있는 기존 황톳길이 노후화되어 사업비 1억여 원을 투입해 50일의 공사기간을거쳐 황톳길 정비공사를 완료하였다. 이번 황톳길 정비공사는 총길이 약 500m에 1.8m 너비로 조성되었다.황토는 6mm이하의 최상품 황토를 사용하였으며 경계 마감은 화강암 (모따기)경계석으로 시공하여 내구성과 안전성, 미관까지 모두를충족시켰고 산비탈 쪽에는 휀스를 설치하여 이용객들의 안전까지 배려했다는 평가를 받고 있다. 최근 인체의 축소판으로 알려진 발에 대한 관심이 높아지면서 맨발걷기에 대한...
- 김오현
- 2025-05-29 16:19
영양군, 산나물 곧 봄 - 꽁꽁 얼었던 겨울에서 산나물 반기는 봄으로 -

꽁꽁 얼었던 반변천이 녹기 시작하고 겨우내 숨어있던 생명이 싹트기 시작하면서 영양군(군수 오도창)은 녹색으로 물든다. 3월이 되면 향긋하고 쌉싸름한 맛이 매력적인 어수리 나물이 가장 먼저 찾아온다. 해발 700~800m 이상 높은 산에서 자생하는 어수리는 『동의보감』에서 ‘왕삼’이라 하여 피를 맑게 하고 염증에 좋은 식물로 약재로도 사용했으며 임금님 수라상에 오르는 등 귀한 대접을 받았다. 청정 지역에서 혹독한 겨울철 눈 아래에서 싹을 틔우는 어수리는 특유의 생명력을 머금고 봄철 가장 먼저 우리 곁을 찾아온다. ...
- 김오현
- 2025-02-18 13:51
[전라남도] 포스코 OB 철우회, 3분기 정기모임 성료… 맨발걷기로 건강한 힐링의 시간 가져

[검경합동심문 염진학 기자] 포스코 OB 철우회(회장 김영조)는 지난 30일 오후 4시 30분 광양시 중마동 에코숲에서 3분기 정기모임을 개최했다. 이번 모임은 맨발걷기 국민운동본부 광양지회(지회장 박종만)의 임원진 10여 명과 포스코 OB 철우회 회원 60여 명이 참석해 건강한 생활 습관을 함께 체험하고 나누는 뜻깊은 시간이 되었다. ▲ 포스코 OB 철우회 행사 현장1부 행사는 참석자 전원이 에코숲 황톳길을 맨발로 걸으며 자연과 함께하는 시간을 가졌다. 박종만 지회장은 "황토는 혈액순환을 촉진시키고 노폐물 배출을 도와...
- 염진학
- 2024-09-30 22:52
"대박이 될 하늘궁의 광천불로수"

지상 최고의 명당은 고령산을 정점으로 하고 있고 좌우로 수리산과 계명산을 아우르는 천하대복지인 하늘궁이라 한다. 하늘궁이 왜 명당일까. 산수라는 배산임수와 풍수라는 장풍득수 그리고 십승지지로 집약된 통일장을 갖추고 있어서다. 하늘궁은 예언서에서 보듯 예정된 땅이고 확정된 땅이라 할 수 있다. 해인시대를 이끌고 있는 하늘궁은 희망을 불어넣고 바른 길을 인도하는 곳이 아닌가. 불안의 해소책은 신인을 찾는 일일 것이다. 하늘궁은 천신이 하강한 신령스러운 공간이며 백궁을 안내하는 곳이기도 하다.뙤약볕이 한창인 하늘궁에 세계 토픽감이 될 광...
- 정수현
- 2024-08-13 14:02
인천 주안에 위치한 건강음식 “미나리 삼겹살 이희숙 대표” 식당이 화제다.

미나리 7가지 효능 미나리는 알카리성 음식으로 혈액의 산성화를 막고 정화하는 효과가 있다. 겨울내 몸 속의 묵은 때를 벗어내고 본격적인 활동을 준비하는 계절, 미나리를 먹어보자 1. 다이어트 미나리는 100g당 16kcal로 저열량이면서 포만감을 높여준다. 섬유소가 많기 때문에 조금만 먹어도 쉽게 배가 부른 느낌을 받게 되어 식욕 억제 효과를 볼수 있다. 또 내장지방을 분해하는데 도움을 주어 비만을 예방해 다이어트에 효과를 가져다준다. 2. 피부 미용 미나리는 콜라겐을 생성해주는 식품...
- 정수현
- 2024-04-24 13:11

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최종편집: 2026.07.02 14:45

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