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<건강 칼럼> 면역체계와 건강

1. 병은 왜 나에게만 오는가 대개의 질병은 병원균과 연관되어 있다. 그러나 같은 병원균에 노출되었음에도 어떤 사람은 병에 걸리고, 어떤 사람은 그렇지 않다. 이는 병원균의 문제가 아니라, 몸이 그 침입을 감당할 수 있는가의 문제다. 질병은 병원균의 존재가 아니라, 이를 제거할 능력이 약화될 때 비로소 시작된다. 이것이 바로 면역체계의 문제다. 2. 면역력의 핵심, T임파구와 B임파구 우리 몸의 면역체계에서 중심적인 역할을 하는 세포는 임파구다. 특히 T임파구와 B임파구가 중요하다. T임파구는 몸속을 순찰하며 이상 세포...

오재영

2026-01-20 04:57

'암은 사망 원인 1위의 불치병?'

'암은 사망 원인 1위의 불치병?' 암은 ‘몸의 병’이기 전에 ‘삶에 보내는 경고 신호’ 암은 현대인이 가장 두려워하는 병이다. 사망 원인 1위를 차지하며, ‘불치’라는 낙인이 쉽게 붙는다. 그러나 의학은 이미 한 가지 놀라운 사실을 알려주고 있다. 우리 몸에는 평소에도 수천 개의 암세포가 존재하며, 매일 수백 개의 암세포가 생겼다가 사라진다. 암세포의 존재 자체가 곧 암은 아니다. 암은 ‘몸의 병’이기 전에 ‘삶에 보내는 경고 신호’ 우리는 오랫동안 병을 외부에서 침입한 적으로 여겨왔다. ...

오재영

2026-01-18 13:33

[불면증이 내게 준 축복]

2001년, 30여 년의 직장생활을 마무리하고 상장법인 상근감사로 근무하던 시기에 불면증이 찾아왔다. 새벽 2시면 잠이 깼고, 다시 잠들지 못하는 밤이 반복되었다. 몇 달이 지나자 몸은 급격히 쇠약해졌다. 감기는 약을 먹어도 한 달 넘게 지속되었고, 다리가 저리며 한기를 느끼는 날이 잦아졌다. 스트레스가 원인임을 알면서도, 그 스트레스를 어떻게 다뤄야 할지는 알지 못했다. 결국 나는 오랫동안 잊고 지냈던 명상기관의 문을 두드렸다. 상담 끝에 ‘자아발견’이라는 특별수련 프로그램을 추천받았다. 신청서 설문지를 작성하던 중, 스스로...

오재영

2026-01-17 10:56

보이차로 건강을 찾는다

성차사진품보이차 김중경 대표는 ‘보이차가 몸의 독소를 제거한다’라는 점을 자신에게 적용해 몸을 살리기 위하여 차를 본격적으로 연구했다.“나를 살리고 터득한 것을 세상 사람들에게 널리 알릴 것입니다”라는 사명감으로 오늘도 성차사진품보이차에서 김 대표는 ‘보이차’의 진실을 알리고 있다. 성차사진품보이차 대표를 인터뷰했다. Q. 성차사진품보이차 대표님에 대해 궁금합니다. A. 대학을 졸...

김용민

2025-03-07 15:08

한국 메타 엑스포 KME 2024 '웰슬립 페어' 개최!

지난주 2024년 11월 27일부터 29일까지 코엑스 박람회에서 Korea Meta Expo KME 2024 '웰슬립 페어'가 환경재단의 후원으로 개최됐다. 이번 KME 2024 '웰슬립 페어'에서는 ‘수면’에 대한 주제로 수면테크에 대한 현재와 미래 기술뿐만 아니라 회사들의 비전을 알 수 있는 전문가 강연이 소개되어 화제가 됐다. 한국수면산업협회 회장과 강동경희대병원 신원철 교수의 인사말로 시작된 ‘웰슬립 페어’는 첫 번째 섹션에서는 ‘슬립테...