2026.03.08 (일)
'스트레스'검색결과 - 전체기사 중 715건의 기사가 검색되었습니다.
의성군(군수 김주수)은 올해 고용노동부가 주관하는 ‘청년성장프로젝트’공모사업에 최종 선정되어 3월부터 본격적으로 사업을 추진한다. 이번 사업은 미취업 청년의 원활한 사회진입을 돕고 이른바 ‘쉬었음’ 상태를 예방하기 위해 마련됐다. ‘청년성장프로젝트’는 청년친화적 공간인 청년카페를 거점으로 상담, 역량강화, 지역특화 체험, 심리지원 등 사회진출을 위한 통합지원 서비스를 제공하는 사업이다. 사업은 초기 1:1 상담을 통해 참여 청년의 현재 상황과 진로 방향을 진단한 뒤, 유형별 맞춤 프로그램을 연계·지원하는 방식...
우리버스(주) 노, 사 상생 같이가치 간부 워크숍 [검경합동신문 이은습 기자] 우리버스(주)노, 사 간부 대의원, 상집위원, 운영위원 30명은 2026년 병오년 새해맞이 경영혁신 변화를 위한 노, 사 상생 같이가치 기업역량강화 워크숍을 2. 28~3.1일(토,일)1/2일 양일간 전남여수밤바다 일대에서 실시했다고 밝혀왔다. 노,사 상생 같이가치 역량강화 워크숍은 시내버스여객운송사업 운수종사자들이 지난 2.1일부 70세이상 무료탑승에 따른 친절과 안전운행을 할수있도록 기업내 ▲직장인으로...
― 운기명상이란? 실제 체험과 효과 명상은 흔히 조용히 앉아 생각을 비우는 수행으로 알려져 있다. 그러나 실제로 많은 사람들이 명상을 어려워하는 이유는 “생각을 멈추는 것”이 쉽지 않기 때문이다. 이런 점에서 운기명상은 접근 방식이 다르다. 생각을 억지로 멈추려 하지 않고, ‘기(氣)’의 감각에 집중함으로써 자연스럽게 무념 상태로 들어가게 하는 방법이기 때문이다. 1. 기란 무엇인가, 운기란 무엇인가 사전적으로 기(氣)는 우주와 모든 생명의 생성·활동·변화의 바탕이 되는 정신 에너지라 설명된다. ...
창원소방본부(본부장 이상기)는 소방공무원의 심리 회복과 직무 스트레스 완화를 지원하기 위해 소방공무원 찾아가는 상담실 사업 설명회를 11일 대회의실에서 개최했다, 소방공무원의 심리 회복과 직무 스트레스 완화를 지원하기 위해 소방공무원 찾아가는 상담실 사업 설명회 개최(사진/창원소방본부) 이번 설명회는 재난·현장 출동 중 고위험 업무를 수행하는 소방공무원이 시간과 장소 제약 없이 보다 쉽게 상담을 받을 수 있도록 추진 중인 ‘찾아가는 상담실’ 사업의 운영 방향과 참여 방법을 공유하기 위해 마련됐다. 설명회는 이상기 창...
우리버스(주) 노, 사 상생 같이가치 워크숍 [검경합동신문 이은습 기자] 우리버스(주)노, 사 임직원 30명은 2026년 병오년 새해맞이 경영혁신 변화를 위한 노, 사 상생 같이가치 기업역량강화 워크숍을 2. 7~8일(토,일)1/2일 양일간 전남여수밤바다 일대에서 실시했다고 밝혀왔다. 노,사 상생 같이가치 역량강화 워크숍은 시내버스여객운송사업 운수종사자들이 지난 2.1일부 70세이상 무료탑승에 따른 친절과 안전운행을 할수있도록 기업내 ▲직장인으로서의 지켜야 될 예절과 도리 ▲X세대와 MZ세대들과 소통의 방법 ▲...
영양군(군수 오도창)은 지난 4일부터 6일까지 2박 3일간 강원도 정선군 하이원리조트에서 ‘2026년 영양군 다문화가족 스키캠프’를 개최했다. 이번 캠프는 관내 다문화가족 55명이 참여하여 겨울 대표 스포츠 스키 체험을 통해 일상의 스트레스를 해소하며 가족 간 유대감 강화를 위해 마련되었으며 초보자를 위한 전문 강사의 강습을 시작으로 자유 스키 체험, 눈썰매 체험, 곤돌라 투어 등 다양한 프로그램으로 진행되었다. 참가자들은 강습과 체험 활동을 함께하며 겨울 스포츠의 즐거움을 나누는 한편, 가족 단위 프로그램을 통해 뜻...
대한민국을 대표하는 봄철 ‘꽃길 레이스’가 다시 한 번 영주에서 펼쳐진다. 영주시는 오는 4월 5일 ‘2026 영주소백산마라톤대회’를 개최하고 벚꽃길을 따라 달리는 봄 마라톤을 선보인다. 이번 대회의 백미는 코스를 따라 이어지는 ‘벚꽃 터널’이다. 대회가 열리는 4월 초순은 영주 전역에 벚꽃이 절정을 이루는 시기로 참가자들은 흩날리는 꽃잎이 눈송이처럼 내려앉는 ‘꽃비’ 속을 달리는 색다른 경험을 할 수 있다. 소백산 자락의 맑은 공기와 어우러진 분홍빛 풍경은 풀코스 주자뿐 아니라 가족, 연인과 함께 참여...
우리가 건강과 행복을 이야기할 때 흔히 몸 관리부터 떠올리지만, 실제로 우리의 삶의 질을 결정하는 중심은 뇌의 작용, 그중에서도 감정과 인식의 상태다. 몸의 병도, 관계의 갈등도, 삶의 만족도도 결국은 뇌가 어떻게 세상을 해석하고 반응하느냐에 달려 있기 때문이다. 의학과 뇌과학에서는 인간의 뇌를 기능적으로 세 층의 구조로 설명하곤 한다. 이 구조는 단순한 해부학적 구분을 넘어, 인간 삶의 성장 단계와도 깊은 관련을 갖는다. 1. 생명을 지키는 뇌 ― 뇌간의 세계 뇌의 가장 아래쪽, 척수와 연결된 부...
사람들은 흔히 병을 약으로만 고치려 한다. 그러나 인간은 단순한 생물학적 기계가 아니다. 생각하고, 느끼고, 의미를 부여하는 존재이며, 몸은 그 정신과 의식이 드러나는 도구다. 이런 관점에서 볼 때, 웃음은 단순한 감정 표현이 아니라 인간 전체를 조율하는 치유 신호라고 할 수 있다. ...
댓글0URL 복사 우리는 흔히 “무엇을 먹느냐”에 건강의 비밀이 있다고 생각합니다. ...
민주평화통일자문회의 청송군협의회(회장 신선희)는 6일 청송군청 제1회의실에서 권영문 청송부군수와 자문위원 등 30여 명이 참석한 가운데 ‘한반도 평화공존을 위한 대내외 정책 추...
농림축산식품부 공모사업으로 추진한 외서면 기초생활거점조성사업으로 추진한 외서면 문화교실 개관식이 5일(목) 오후 2시에 개최되었다.이날 행사에는 강영석 상주시장을 비롯하여 지역...
의성군(군수 김주수)은 지난 27일 지역 내 미곡종합처리장(RPC) 관계자와 쌀 생산농가 대표들이 참석한 가운데 ‘의성眞쌀의 품질관리 및 경쟁력 강화를 위한 간담회’를 개최하고...