2026.07.19 (일)

  • 흐림속초22.1℃
  • 흐림23.9℃
  • 구름많음철원26.3℃
  • 구름많음동두천24.7℃
  • 구름많음파주24.3℃
  • 흐림대관령19.9℃
  • 흐림춘천23.7℃
  • 구름많음백령도22.7℃
  • 비북강릉22.4℃
  • 흐림강릉22.6℃
  • 흐림동해22.1℃
  • 박무서울24.9℃
  • 구름많음인천23.8℃
  • 흐림원주24.1℃
  • 구름많음울릉도22.7℃
  • 구름많음수원24.6℃
  • 흐림영월22.1℃
  • 흐림충주24.0℃
  • 구름많음서산25.1℃
  • 흐림울진22.4℃
  • 구름많음청주26.0℃
  • 흐림대전24.5℃
  • 흐림추풍령25.1℃
  • 비안동23.1℃
  • 흐림상주23.7℃
  • 흐림포항22.1℃
  • 흐림군산25.3℃
  • 흐림대구23.7℃
  • 비전주23.8℃
  • 박무울산25.7℃
  • 흐림창원26.8℃
  • 박무광주26.1℃
  • 흐림부산25.8℃
  • 흐림통영26.1℃
  • 흐림목포24.5℃
  • 박무여수25.9℃
  • 흐림흑산도24.1℃
  • 흐림완도26.6℃
  • 구름많음고창24.3℃
  • 흐림순천25.9℃
  • 구름많음홍성(예)25.7℃
  • 구름많음24.8℃
  • 맑음제주29.2℃
  • 구름많음고산27.0℃
  • 구름많음성산27.2℃
  • 박무서귀포28.3℃
  • 흐림진주27.2℃
  • 구름많음강화23.8℃
  • 흐림양평24.4℃
  • 흐림이천24.1℃
  • 흐림인제21.7℃
  • 흐림홍천23.8℃
  • 흐림태백19.5℃
  • 흐림정선군21.2℃
  • 흐림제천22.0℃
  • 흐림보은24.2℃
  • 구름많음천안25.7℃
  • 구름많음보령25.6℃
  • 구름많음부여25.1℃
  • 흐림금산24.0℃
  • 구름많음24.8℃
  • 흐림부안24.9℃
  • 흐림임실24.1℃
  • 흐림정읍23.5℃
  • 흐림남원26.5℃
  • 흐림장수25.5℃
  • 흐림고창군23.7℃
  • 흐림영광군24.6℃
  • 구름많음김해시28.1℃
  • 흐림순창군26.1℃
  • 흐림북창원30.0℃
  • 흐림양산시29.6℃
  • 흐림보성군27.1℃
  • 흐림강진군26.5℃
  • 흐림장흥26.4℃
  • 흐림해남26.1℃
  • 흐림고흥28.0℃
  • 구름많음의령군28.2℃
  • 흐림함양군26.5℃
  • 흐림광양시27.7℃
  • 구름많음진도군24.3℃
  • 구름많음봉화21.3℃
  • 흐림영주22.3℃
  • 흐림문경24.2℃
  • 흐림청송군24.2℃
  • 흐림영덕21.5℃
  • 구름많음의성24.4℃
  • 흐림구미25.6℃
  • 흐림영천23.5℃
  • 흐림경주시23.7℃
  • 흐림거창26.4℃
  • 흐림합천26.6℃
  • 흐림밀양28.1℃
  • 흐림산청27.4℃
  • 구름많음거제27.0℃
  • 구름많음남해27.0℃
  • 비28.2℃
영양군보건소, 겨울철 어르신 건강관리 위해
  • 해당된 기사를 공유합니다

지역뉴스

영양군보건소, 겨울철 어르신 건강관리 위해

‘신나는 운동교실’ 운영

1-2. 사진(영양군보건소, 2026년 신나는 운동교실).jpg

영양군보건소는 겨울철 활동량 감소로 인한 지역 어르신들의 건강 저하를 예방하고 신체기능 향상을 지원하기 위해 20261월부터 5월까지신나는 운동교실을 운영한다.

 

 

이번 프로그램은 관내 14개 마을 어르신을 대상으로 마을회관과 경로당 등 생활터를 활용한 순회 방식으로 진행되며, 전문 강사가 직접 마을을 방문해 유산소 운동, 근력 강화 운동, 생활체조, 라인댄스, 밴드 운동 등 어르신 눈높이에 맞춘 다양한 신체활동 프로그램을 제공한다.

 

 

특히 관절 기능 유지와 체력 향상, 낙상 예방 등 어르신 건강관리의 핵심 요소를 강화해 일상생활 속 지속 가능한 건강관리 기반을 조성하고, 겨울철 부족해지기 쉬운 신체활동을 효과적으로 보완할 계획이다.

 

 

영양군보건소 관계자는 추운 겨울철에도 어르신들이 건강하고 활기찬 일상을 유지할 수 있도록 프로그램 운영에 최선을 다하겠다앞으로도 지역 특성과 주민 수요를 반영한 맞춤형 건강증진 프로그램을 지속적으로 추진해 군민 삶의 질 향상에 기여하겠다고 말했다.







모바일 버전으로 보기