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부산 금정구 '숲속 요가'로 일상회복의 힘 길러요
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부산 금정구 '숲속 요가'로 일상회복의 힘 길러요

부산 금정구 \'숲속 요가\'로 일상회복의 힘 길러요

 

부산 금정구 금정국민체육센터는 오는 18일 금정국민체육센터 위 숲속공원에서 ‘숲속 요가 힐링’ 프로그램을 운영한다.

구는 단계적 일상회복(위드 코로나) 돌입과 함께 주민들의 건강한 일상 회복을 돕기 위해 누구나 쉽고 안전하게 운동할 수 있는 요가 프로그램을 준비했다.

오는 18일 오전 10시 성인 20명을 대상으로 다이어트, 혈액순환, 체형교정 요가 교실이 금정체육센터 위 숲속공원에서 열린다. 참여자 대상과 수준에 맞게 수업 난이도가 조정될 예정이다. 참여 신청은 금정국민체육센터를 방문하거나 전화로 가능하다.

앞서 구는 지난 4일 20여 명을 대상으로 빈야사 요가 교실이 열어 좋은 반응을 얻었다. 참여한 한 주민은 “실내에서 하던 요가 수업을 숲속에서 하니 좋은 공기에 몸도 더 가벼워지고 머리가 맑아져서 건강해지는 기분”이라며 만족해했다.

정미영 금정구청장은 “구민들의 건강한 일상 회복을 지원하고 누구나 쉽게 할 수 있는 생활체육 운동 프로그램을 소개하는 등 공공체육의 역할을 강화하겠다”고 말했다.






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