2026.02.03 (화)

  • 맑음속초5.2℃
  • 맑음1.8℃
  • 맑음철원0.5℃
  • 맑음동두천0.8℃
  • 맑음파주1.1℃
  • 맑음대관령-3.2℃
  • 맑음춘천2.6℃
  • 맑음백령도2.2℃
  • 맑음북강릉4.8℃
  • 맑음강릉5.6℃
  • 맑음동해6.6℃
  • 구름많음서울2.5℃
  • 구름많음인천1.3℃
  • 맑음원주0.5℃
  • 맑음울릉도2.9℃
  • 구름많음수원2.4℃
  • 맑음영월1.0℃
  • 맑음충주1.8℃
  • 구름많음서산1.9℃
  • 맑음울진5.6℃
  • 맑음청주4.1℃
  • 구름조금대전3.6℃
  • 맑음추풍령2.4℃
  • 맑음안동3.0℃
  • 맑음상주3.2℃
  • 맑음포항6.5℃
  • 구름많음군산2.3℃
  • 맑음대구5.7℃
  • 구름조금전주3.0℃
  • 맑음울산6.6℃
  • 구름많음창원4.2℃
  • 구름조금광주3.9℃
  • 구름많음부산5.6℃
  • 구름많음통영4.6℃
  • 구름많음목포3.2℃
  • 구름많음여수6.3℃
  • 흐림흑산도4.5℃
  • 구름많음완도4.1℃
  • 구름많음고창2.4℃
  • 구름많음순천4.4℃
  • 구름많음홍성(예)2.9℃
  • 구름조금1.8℃
  • 구름많음제주5.9℃
  • 구름많음고산5.7℃
  • 구름많음성산5.5℃
  • 구름많음서귀포8.4℃
  • 구름많음진주5.0℃
  • 맑음강화0.2℃
  • 맑음양평2.5℃
  • 맑음이천2.2℃
  • 맑음인제1.1℃
  • 맑음홍천0.5℃
  • 맑음태백-1.0℃
  • 맑음정선군0.6℃
  • 맑음제천0.5℃
  • 맑음보은1.5℃
  • 맑음천안2.8℃
  • 구름많음보령2.2℃
  • 맑음부여3.2℃
  • 맑음금산2.8℃
  • 구름많음3.4℃
  • 구름많음부안2.5℃
  • 구름많음임실2.6℃
  • 구름많음정읍2.5℃
  • 구름조금남원3.4℃
  • 구름많음장수0.7℃
  • 구름많음고창군2.0℃
  • 구름많음영광군2.7℃
  • 구름많음김해시5.6℃
  • 구름많음순창군3.4℃
  • 구름많음북창원5.7℃
  • 구름조금양산시6.4℃
  • 구름많음보성군5.7℃
  • 구름많음강진군4.5℃
  • 구름많음장흥4.3℃
  • 구름많음해남3.6℃
  • 구름많음고흥5.6℃
  • 구름많음의령군4.6℃
  • 구름많음함양군4.4℃
  • 구름많음광양시5.6℃
  • 구름많음진도군3.6℃
  • 맑음봉화0.4℃
  • 맑음영주1.6℃
  • 맑음문경2.0℃
  • 맑음청송군3.3℃
  • 맑음영덕4.9℃
  • 구름조금의성4.2℃
  • 맑음구미4.4℃
  • 구름조금영천5.0℃
  • 구름조금경주시5.8℃
  • 구름많음거창4.1℃
  • 구름많음합천6.1℃
  • 맑음밀양5.3℃
  • 구름많음산청4.7℃
  • 구름많음거제4.2℃
  • 구름많음남해4.7℃
  • 구름많음5.7℃
제천시, 하루2만보 다이어트 걷기 프로그램 진행

  • 해당된 기사를 공유합니다

IT/교육/건강

제천시, 하루2만보 다이어트 걷기 프로그램 진행

“또 먹었니, 너 살 아이빼니?”챌린지

‘또 먹었니, 살 아이빼니?’ 챌린지

 

제천시가 추석연휴 후 급격히 불어난 살로 고민하는 시민들을 위해 건강도 챙기고 살도 뺄 수 있는 다이어트 걷기 챌린지를 진행 한다.

오는 9월 27일부터 10월 1일까지 7일간 진행되는 이번 프로그램은 하루최대 2만보씩 일주일간 14만보를 걸으며 다이어트 효과를 극대화하기 위한 이벤트다.

참여 방법은 모바일 걷기 앱 “워크온”을 설치하여 ‘제천, 어디까지 걸어봤니?’에 가입 후, 트로피 모양의 챌린지 탭에서 “또 먹었니, 너 살 아이빼니?” 에 참여해 걷기 운동을 시작 하면 된다.

이번 챌린지는 워크온 전체 가입자(약2,600명)의 30%(700여명)에 해당하는 2~30대 젊은 층을 겨냥한 걷기 이벤트로, 젊은 세대들의 지상과제인 다이어트를 주제로 짧은 기간 왕성한 걷기 운동을 유도 하도록 구성되었다.

이미 사전예약을 통해 챌린지 참여 신청을 한 인원이 벌써 530명을 넘어서고 있어 다이어트에 대한 많은 시민들의 열정을 엿볼 수 있다.

윤용권 보건소장은 “이번 챌린지를 통해 다양한 세대의 걷기 운동 참여 도모와 코로나19로 밀폐된 시설에서의 실내운동을 자제해야 하는 젊은 세대의 운동 갈증을 해소할 수 있는 기회로 삼고자 한다”며 “단, 본인 신체 상태와 상황에 맞는 바른 걷기를 당부 한다”고 전했다.
전은술 기자의 전체기사 보기

Copyright @2026 검경합동신문. All rights reserved.

포토리뷰

더보기
  • 詩를 노래하는 구도자 悟仙丈, 12번째 "내 사랑 마니산" 전세계 음원 출시
  • 김성수 더불어민주당 인천시당 소상공인위원장, 출판기념회 열고 남동구청장 선거 행보 본격화
  • 엄성규 부산경찰청장, 금정경찰서 현장 점검…“출동 시 안전 최우선”
우리는 아직, 이렇게 만난다 우리는 아직, 이렇게 만난다 1월의 찬 공기가 유난히 차갑던 토요일 밤, 마산 가포의 한 감성 캠핑 공간에 작은 불빛들이 하나둘 켜졌다. 동창회 정기모임이 열린 캠랑이였다. 이날 모임에는 7명의 친구들이 모...
모바일 버전으로 보기