2025.12.26 (금)

  • 맑음속초-8.8℃
  • 맑음-12.2℃
  • 흐림철원-13.5℃
  • 맑음동두천-12.7℃
  • 맑음파주-13.0℃
  • 맑음대관령-16.2℃
  • 맑음춘천-11.2℃
  • 눈백령도-5.1℃
  • 맑음북강릉-8.5℃
  • 맑음강릉-8.1℃
  • 맑음동해-7.0℃
  • 맑음서울-11.0℃
  • 맑음인천-10.5℃
  • 맑음원주-11.0℃
  • 눈울릉도-2.8℃
  • 맑음수원-10.2℃
  • 맑음영월-11.0℃
  • 맑음충주-10.4℃
  • 맑음서산-7.6℃
  • 맑음울진-7.0℃
  • 맑음청주-8.9℃
  • 맑음대전-8.7℃
  • 맑음추풍령-9.9℃
  • 맑음안동-9.2℃
  • 맑음상주-8.9℃
  • 맑음포항-6.0℃
  • 맑음군산-6.8℃
  • 맑음대구-6.5℃
  • 맑음전주-7.8℃
  • 맑음울산-5.9℃
  • 맑음창원-4.5℃
  • 눈광주-5.5℃
  • 맑음부산-4.8℃
  • 맑음통영-3.9℃
  • 눈목포-2.9℃
  • 맑음여수-4.5℃
  • 눈흑산도-1.1℃
  • 구름많음완도-2.3℃
  • 흐림고창-6.7℃
  • 맑음순천-7.1℃
  • 맑음홍성(예)-7.8℃
  • 맑음-9.1℃
  • 눈제주2.6℃
  • 흐림고산2.9℃
  • 흐림성산1.0℃
  • 눈서귀포2.3℃
  • 맑음진주-5.6℃
  • 맑음강화-11.4℃
  • 맑음양평-10.2℃
  • 맑음이천-10.7℃
  • 맑음인제-11.3℃
  • 맑음홍천-11.0℃
  • 흐림태백-13.8℃
  • 맑음정선군-11.8℃
  • 맑음제천-11.3℃
  • 맑음보은-9.4℃
  • 맑음천안-9.1℃
  • 맑음보령-6.8℃
  • 맑음부여-7.3℃
  • 맑음금산-8.3℃
  • 맑음-8.4℃
  • 구름많음부안-5.9℃
  • 맑음임실-8.0℃
  • 맑음정읍-7.4℃
  • 맑음남원-7.7℃
  • 맑음장수-9.9℃
  • 흐림고창군-6.5℃
  • 흐림영광군-3.0℃
  • 맑음김해시-5.7℃
  • 맑음순창군-7.0℃
  • 맑음북창원-4.7℃
  • 맑음양산시-3.9℃
  • 맑음보성군-3.9℃
  • 구름많음강진군-3.5℃
  • 맑음장흥-4.4℃
  • 구름많음해남-3.3℃
  • 구름많음고흥-4.1℃
  • 맑음의령군-7.0℃
  • 맑음함양군-6.9℃
  • 맑음광양시-5.6℃
  • 흐림진도군-1.4℃
  • 맑음봉화-11.3℃
  • 맑음영주-10.0℃
  • 맑음문경-9.8℃
  • 맑음청송군-9.6℃
  • 맑음영덕-7.4℃
  • 맑음의성-7.9℃
  • 맑음구미-7.8℃
  • 맑음영천-7.4℃
  • 맑음경주시-6.6℃
  • 맑음거창-8.7℃
  • 맑음합천-4.9℃
  • 맑음밀양-5.5℃
  • 맑음산청-6.9℃
  • 맑음거제-3.8℃
  • 맑음남해-3.8℃
  • 맑음-4.7℃
영양 풍부‘더덕 어린잎(순) 건조나물로 1년 내내 먹는다
  • 해당된 기사를 공유합니다

영양 풍부‘더덕 어린잎(순) 건조나물로 1년 내내 먹는다

농촌진흥청, 기능 성분·생리활성 평가…건조나물 제조 방법 개발

 

농촌진흥청은 더덕의 활용도를 높이고 더덕 재배 농가의 새로운 소득원을 창출하기 위해 더덕 순(어린잎)의 기능 성분과 생리활성을 평가하고 건조나물 제조 방법을 개발했다.

더덕은 우리나라에서 소비되는 주요 산채류 중 하나다. 2019년 기준 생산량은 1만 3000 톤이며, 주산지는 강원도와 제주도다.

더덕의 뿌리, 줄기, 잎 모두 식품 원료로 사용할 수 있으며, 특히 뿌리는 생채, 구이, 장아찌로 만들어 많이 먹는다.

더덕 순은 5~6월경에 채취해 생나물로 먹기도 하고, 말려 두었다가 1년 내내 나물로 맛볼 수 있다.

연구진이 노지에서 재배한 2년근 더덕 순의 길이에 따른 효능과 기능 성분 변화를 분석했다.

그 결과, 항산화 효과를 나타내는 대표적인 성분인 총 폴리페놀은 순의 길이가 15~20cm일 때 719mg/100g으로 가장 높았으며, 총 플라보노이드는 10~15cm일 때 398mg/100g로 가장 높았다.

항산화 효과를 나타내는 지표(DPPH와 ABTS 라디칼 소거능)도 순의 크기가 작을수록 높은 것으로 확인됐다.

또한, 더덕 순에는 항산화 효과가 있는 비타민 시(C)가 34mg/100g 함유돼 있는데, 대표적인 봄나물인 냉이(24), 두릅(23), 봄동(23), 유채잎(44)과 비슷한 수준이다.

더덕 순의 베타카로틴 함량은 5,924ug/100g로, 베타카로틴이 다량 함유된 것으로 알려진 당근(5,516), 고구마잎(5,698), 고춧잎(6,694), 시금치(7,051)와 비슷하다.

더덕 순 추출물(5.0mg/mL)은 피부 멜라닌 생합성에 관여하는 효소인 티로시나아제(Tyrosinase) 활성을 약 54~59% 억제해 피부 미백 효과가 있었다. 피부 탄력을 감소시키는 엘라스타제(Elastase) 효소 활성을 약 38~46% 억제하는 효과도 나타났다.

봄철에만 나는 더덕 순을 연중 소비할 수 있도록 건조나물 제조 방법도 확립했다.

더덕 순을 1분 삶은 후 80도(℃)에서 빠르게 열풍 건조하는 것이 항산화 효과 측면에서 우수한 것으로 나타났다.

연구 결과는 한국식품영양과학회지에 논문으로 게재했으며, 건조 더덕 순 제조 방법은 특허 출원을 완료했다.

농촌진흥청 기능성식품과 김 영 과장은 "국내 더덕 재배 농가의 새로운 소득원을 창출하기 위해 강원도농업기술원과 함께 더덕 순의 노지와 수경 재배 조건 확립과 기능성 소재 개발 실용화 연구도 지속해서 추진해 나가겠다.”라고 말했다.
출처 : 농촌진흥청
웹사이트 : http://3






모바일 버전으로 보기