2026.01.21 (수)

  • 맑음속초-7.2℃
  • 맑음-16.0℃
  • 흐림철원-18.0℃
  • 흐림동두천-14.0℃
  • 맑음파주-15.8℃
  • 맑음대관령-15.2℃
  • 맑음춘천-14.3℃
  • 눈백령도-8.4℃
  • 맑음북강릉-8.2℃
  • 맑음강릉-6.3℃
  • 맑음동해-5.0℃
  • 맑음서울-11.8℃
  • 맑음인천-10.4℃
  • 맑음원주-11.1℃
  • 눈울릉도-2.0℃
  • 맑음수원-10.8℃
  • 맑음영월-13.0℃
  • 맑음충주-10.5℃
  • 흐림서산-7.0℃
  • 맑음울진-6.3℃
  • 맑음청주-8.9℃
  • 눈대전-8.7℃
  • 흐림추풍령-9.5℃
  • 맑음안동-9.4℃
  • 맑음상주-8.7℃
  • 구름많음포항-5.1℃
  • 흐림군산-7.3℃
  • 구름조금대구-6.3℃
  • 구름조금전주-8.7℃
  • 흐림울산-4.7℃
  • 흐림창원-4.0℃
  • 맑음광주-6.3℃
  • 구름많음부산-2.7℃
  • 흐림통영-2.2℃
  • 눈목포-3.8℃
  • 구름많음여수-4.6℃
  • 눈흑산도-0.6℃
  • 구름많음완도-2.9℃
  • 흐림고창-6.5℃
  • 흐림순천-6.9℃
  • 눈홍성(예)-6.8℃
  • 맑음-9.4℃
  • 흐림제주2.0℃
  • 흐림고산2.4℃
  • 구름많음성산0.7℃
  • 구름조금서귀포1.9℃
  • 흐림진주-4.1℃
  • 맑음강화-11.8℃
  • 맑음양평-10.3℃
  • 맑음이천-10.5℃
  • 흐림인제-15.4℃
  • 맑음홍천-13.7℃
  • 흐림태백-13.7℃
  • 맑음정선군-11.4℃
  • 맑음제천-11.3℃
  • 흐림보은-9.3℃
  • 흐림천안-8.6℃
  • 흐림보령-6.2℃
  • 맑음부여-8.9℃
  • 맑음금산-8.3℃
  • 흐림-8.7℃
  • 흐림부안-5.6℃
  • 맑음임실-8.2℃
  • 구름조금정읍-6.8℃
  • 맑음남원-8.5℃
  • 흐림장수-9.5℃
  • 흐림고창군-6.4℃
  • 흐림영광군-6.4℃
  • 흐림김해시-3.8℃
  • 맑음순창군-6.4℃
  • 흐림북창원-3.5℃
  • 흐림양산시-1.2℃
  • 구름많음보성군-4.2℃
  • 흐림강진군-4.0℃
  • 맑음장흥-4.7℃
  • 흐림해남-3.7℃
  • 구름많음고흥-4.3℃
  • 흐림의령군-5.2℃
  • 맑음함양군-6.7℃
  • 구름많음광양시-4.8℃
  • 흐림진도군-1.9℃
  • 맑음봉화-13.3℃
  • 맑음영주-9.6℃
  • 맑음문경-9.2℃
  • 맑음청송군-10.1℃
  • 구름많음영덕-6.9℃
  • 맑음의성-12.2℃
  • 맑음구미-7.8℃
  • 흐림영천-7.3℃
  • 흐림경주시-6.0℃
  • 맑음거창-9.5℃
  • 구름조금합천-4.9℃
  • 흐림밀양-4.5℃
  • 맑음산청-6.2℃
  • 흐림남해-2.3℃
  • 흐림-2.4℃
제천시, 하루2만보 다이어트 걷기 프로그램 진행

  • 해당된 기사를 공유합니다

IT/교육/건강

제천시, 하루2만보 다이어트 걷기 프로그램 진행

“또 먹었니, 너 살 아이빼니?”챌린지

‘또 먹었니, 살 아이빼니?’ 챌린지

 

제천시가 추석연휴 후 급격히 불어난 살로 고민하는 시민들을 위해 건강도 챙기고 살도 뺄 수 있는 다이어트 걷기 챌린지를 진행 한다.

오는 9월 27일부터 10월 1일까지 7일간 진행되는 이번 프로그램은 하루최대 2만보씩 일주일간 14만보를 걸으며 다이어트 효과를 극대화하기 위한 이벤트다.

참여 방법은 모바일 걷기 앱 “워크온”을 설치하여 ‘제천, 어디까지 걸어봤니?’에 가입 후, 트로피 모양의 챌린지 탭에서 “또 먹었니, 너 살 아이빼니?” 에 참여해 걷기 운동을 시작 하면 된다.

이번 챌린지는 워크온 전체 가입자(약2,600명)의 30%(700여명)에 해당하는 2~30대 젊은 층을 겨냥한 걷기 이벤트로, 젊은 세대들의 지상과제인 다이어트를 주제로 짧은 기간 왕성한 걷기 운동을 유도 하도록 구성되었다.

이미 사전예약을 통해 챌린지 참여 신청을 한 인원이 벌써 530명을 넘어서고 있어 다이어트에 대한 많은 시민들의 열정을 엿볼 수 있다.

윤용권 보건소장은 “이번 챌린지를 통해 다양한 세대의 걷기 운동 참여 도모와 코로나19로 밀폐된 시설에서의 실내운동을 자제해야 하는 젊은 세대의 운동 갈증을 해소할 수 있는 기회로 삼고자 한다”며 “단, 본인 신체 상태와 상황에 맞는 바른 걷기를 당부 한다”고 전했다.
전은술 기자의 전체기사 보기

Copyright @2026 검경합동신문. All rights reserved.

포토리뷰

더보기
  • 천재시인이자 닥곡가수 시.공간을 초월한 재회 Trot Version 전세계 출시
  • 부산광역시경찰청 부산다문화 국제학교 후원물품전달
우리는 아직, 이렇게 만난다 우리는 아직, 이렇게 만난다 1월의 찬 공기가 유난히 차갑던 토요일 밤, 마산 가포의 한 감성 캠핑 공간에 작은 불빛들이 하나둘 켜졌다. 동창회 정기모임이 열린 캠랑이였다. 이날 모임에는 7명의 친구들이 모...
모바일 버전으로 보기