2026.01.08 (목)

  • 맑음속초-0.7℃
  • 맑음-3.7℃
  • 맑음철원-3.6℃
  • 맑음동두천-2.3℃
  • 맑음파주-3.1℃
  • 맑음대관령-5.9℃
  • 맑음춘천-1.3℃
  • 맑음백령도-1.2℃
  • 맑음북강릉-0.2℃
  • 맑음강릉0.9℃
  • 맑음동해0.4℃
  • 맑음서울-2.6℃
  • 맑음인천-3.4℃
  • 맑음원주-3.3℃
  • 눈울릉도-1.7℃
  • 맑음수원-1.4℃
  • 맑음영월-2.7℃
  • 맑음충주-2.5℃
  • 맑음서산-1.1℃
  • 맑음울진0.6℃
  • 맑음청주-0.8℃
  • 맑음대전0.4℃
  • 맑음추풍령-1.8℃
  • 맑음안동-1.8℃
  • 맑음상주-0.7℃
  • 맑음포항2.5℃
  • 맑음군산-0.2℃
  • 맑음대구1.9℃
  • 맑음전주0.8℃
  • 맑음울산1.8℃
  • 맑음창원2.1℃
  • 맑음광주2.1℃
  • 맑음부산3.5℃
  • 맑음통영5.1℃
  • 맑음목포0.6℃
  • 맑음여수3.3℃
  • 구름많음흑산도3.0℃
  • 맑음완도3.8℃
  • 맑음고창0.4℃
  • 맑음순천1.3℃
  • 맑음홍성(예)0.1℃
  • 맑음-1.4℃
  • 구름많음제주3.8℃
  • 흐림고산3.3℃
  • 구름조금성산3.6℃
  • 구름조금서귀포9.0℃
  • 맑음진주4.3℃
  • 맑음강화-2.8℃
  • 맑음양평-1.4℃
  • 맑음이천-1.7℃
  • 맑음인제-3.4℃
  • 맑음홍천-2.9℃
  • 맑음태백-3.1℃
  • 맑음정선군-3.1℃
  • 맑음제천-3.4℃
  • 맑음보은-1.1℃
  • 맑음천안-1.3℃
  • 맑음보령2.2℃
  • 맑음부여1.5℃
  • 맑음금산0.1℃
  • 맑음0.2℃
  • 맑음부안1.0℃
  • 맑음임실-0.4℃
  • 맑음정읍-0.4℃
  • 맑음남원0.5℃
  • 맑음장수-1.2℃
  • 맑음고창군0.6℃
  • 맑음영광군0.6℃
  • 맑음김해시3.5℃
  • 맑음순창군0.1℃
  • 맑음북창원2.5℃
  • 맑음양산시4.3℃
  • 맑음보성군3.9℃
  • 맑음강진군2.7℃
  • 맑음장흥2.7℃
  • 맑음해남2.4℃
  • 맑음고흥3.7℃
  • 맑음의령군2.6℃
  • 맑음함양군1.7℃
  • 맑음광양시4.7℃
  • 구름많음진도군1.7℃
  • 맑음봉화-1.5℃
  • 맑음영주-1.8℃
  • 맑음문경-1.0℃
  • 맑음청송군-1.3℃
  • 맑음영덕0.5℃
  • 맑음의성0.2℃
  • 맑음구미1.3℃
  • 맑음영천1.4℃
  • 맑음경주시1.3℃
  • 맑음거창3.9℃
  • 맑음합천3.1℃
  • 맑음밀양3.1℃
  • 맑음산청2.8℃
  • 맑음거제2.5℃
  • 맑음남해3.4℃
  • 맑음4.3℃
영양군보건소, 겨울철 어르신 건강관리 위해
  • 해당된 기사를 공유합니다

지역뉴스

영양군보건소, 겨울철 어르신 건강관리 위해

‘신나는 운동교실’ 운영

1-2. 사진(영양군보건소, 2026년 신나는 운동교실).jpg

영양군보건소는 겨울철 활동량 감소로 인한 지역 어르신들의 건강 저하를 예방하고 신체기능 향상을 지원하기 위해 20261월부터 5월까지신나는 운동교실을 운영한다.

 

 

이번 프로그램은 관내 14개 마을 어르신을 대상으로 마을회관과 경로당 등 생활터를 활용한 순회 방식으로 진행되며, 전문 강사가 직접 마을을 방문해 유산소 운동, 근력 강화 운동, 생활체조, 라인댄스, 밴드 운동 등 어르신 눈높이에 맞춘 다양한 신체활동 프로그램을 제공한다.

 

 

특히 관절 기능 유지와 체력 향상, 낙상 예방 등 어르신 건강관리의 핵심 요소를 강화해 일상생활 속 지속 가능한 건강관리 기반을 조성하고, 겨울철 부족해지기 쉬운 신체활동을 효과적으로 보완할 계획이다.

 

 

영양군보건소 관계자는 추운 겨울철에도 어르신들이 건강하고 활기찬 일상을 유지할 수 있도록 프로그램 운영에 최선을 다하겠다앞으로도 지역 특성과 주민 수요를 반영한 맞춤형 건강증진 프로그램을 지속적으로 추진해 군민 삶의 질 향상에 기여하겠다고 말했다.







모바일 버전으로 보기