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문경시 갈평보건진료소, 건강증진사업‘중평건강체조교실’운영

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지역뉴스

문경시 갈평보건진료소, 건강증진사업‘중평건강체조교실’운영

건강한 생활습관 형성 및 주민 건강증진 기대

1. (보건사업과)갈평보건진료소 건강증진사업 운영 기념촬영.jpg

 

문경 갈평보건진료소는 지역주민의 신체활동 증진과 건강한 생활습관 형성을 위해 ‘중평 건강체조교실’을 운영한다.


이번 프로그램은 중평리 관할지역 주민을 대상으로 5월 29일부터 7월 30일까지 중평리 마을회관에서 총 10회에 걸쳐 진행된다.


교육 과정은 주민 건강증진을 위한 참여형 프로그램으로 사전·사후 혈압·혈당 측정 및 근력검사, 건강교육, 스트레칭 및 건강체조, 도구를 활용한 근력강화 운동, 레크리에이션 및 인지증진 활동 등으로 구성된다.


특히 농사일로 인한 관절 및 근육 부담이 큰 주민들을 위해 관절 유연성과 근력 향상에 중점을 두고 프로그램을 운영하며 주민들이 함께 참여하는 신체활동을 통해 건강관리 실천 분위기 조성과 사회적 교류 활성화에도 도움이 될 것으로 기대된다.


문경시보건소 관계자는“이번 건강체조교실이 주민들의 신체 기능 향상과 건강생활 실천에 도움이 되길 바란다”며“앞으로도 지역 특성에 맞는 다양한 건강증진 프로그램을 운영해 주민 건강증진에 힘쓰겠다”고 말했다.

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