2026.04.20 (월)

  • 맑음속초14.5℃
  • 맑음9.4℃
  • 맑음철원9.5℃
  • 맑음동두천8.9℃
  • 맑음파주7.6℃
  • 맑음대관령6.5℃
  • 맑음춘천11.6℃
  • 황사백령도8.2℃
  • 맑음북강릉14.8℃
  • 맑음강릉15.0℃
  • 맑음동해15.6℃
  • 황사서울10.8℃
  • 황사인천9.7℃
  • 맑음원주8.7℃
  • 맑음울릉도17.1℃
  • 황사수원8.7℃
  • 맑음영월8.9℃
  • 맑음충주8.5℃
  • 맑음서산7.7℃
  • 맑음울진16.2℃
  • 황사청주9.0℃
  • 황사대전8.3℃
  • 맑음추풍령8.8℃
  • 맑음안동12.0℃
  • 맑음상주10.5℃
  • 맑음포항17.9℃
  • 맑음군산7.5℃
  • 맑음대구15.7℃
  • 황사전주6.9℃
  • 맑음울산18.2℃
  • 맑음창원17.8℃
  • 맑음광주8.5℃
  • 맑음부산18.7℃
  • 맑음통영17.0℃
  • 황사목포8.3℃
  • 맑음여수13.7℃
  • 황사흑산도8.1℃
  • 구름많음완도9.4℃
  • 맑음고창6.3℃
  • 맑음순천8.7℃
  • 황사홍성(예)8.2℃
  • 맑음8.0℃
  • 구름많음제주12.2℃
  • 구름많음고산11.3℃
  • 구름많음성산12.5℃
  • 구름많음서귀포17.4℃
  • 맑음진주14.8℃
  • 맑음강화9.1℃
  • 맑음양평10.5℃
  • 맑음이천8.5℃
  • 맑음인제11.0℃
  • 맑음홍천10.9℃
  • 맑음태백9.3℃
  • 맑음정선군9.4℃
  • 맑음제천7.9℃
  • 맑음보은7.8℃
  • 맑음천안7.8℃
  • 맑음보령6.9℃
  • 맑음부여6.8℃
  • 맑음금산7.5℃
  • 맑음7.0℃
  • 맑음부안8.0℃
  • 맑음임실6.2℃
  • 맑음정읍6.3℃
  • 맑음남원7.6℃
  • 맑음장수5.8℃
  • 맑음고창군6.9℃
  • 맑음영광군7.3℃
  • 맑음김해시18.8℃
  • 맑음순창군7.0℃
  • 맑음북창원18.5℃
  • 맑음양산시19.3℃
  • 구름많음보성군9.9℃
  • 구름많음강진군9.6℃
  • 구름많음장흥9.0℃
  • 구름많음해남8.2℃
  • 맑음고흥10.7℃
  • 맑음의령군14.3℃
  • 맑음함양군10.3℃
  • 맑음광양시12.2℃
  • 구름많음진도군8.7℃
  • 맑음봉화10.9℃
  • 맑음영주9.4℃
  • 맑음문경9.3℃
  • 맑음청송군13.2℃
  • 맑음영덕16.0℃
  • 맑음의성13.1℃
  • 맑음구미12.0℃
  • 맑음영천14.5℃
  • 맑음경주시17.0℃
  • 맑음거창11.0℃
  • 맑음합천14.0℃
  • 맑음밀양17.6℃
  • 맑음산청10.7℃
  • 맑음거제17.7℃
  • 맑음남해14.6℃
  • 맑음19.4℃
영양군보건소, 겨울철 어르신 건강관리 위해
  • 해당된 기사를 공유합니다

지역뉴스

영양군보건소, 겨울철 어르신 건강관리 위해

‘신나는 운동교실’ 운영

1-2. 사진(영양군보건소, 2026년 신나는 운동교실).jpg

영양군보건소는 겨울철 활동량 감소로 인한 지역 어르신들의 건강 저하를 예방하고 신체기능 향상을 지원하기 위해 20261월부터 5월까지신나는 운동교실을 운영한다.

 

 

이번 프로그램은 관내 14개 마을 어르신을 대상으로 마을회관과 경로당 등 생활터를 활용한 순회 방식으로 진행되며, 전문 강사가 직접 마을을 방문해 유산소 운동, 근력 강화 운동, 생활체조, 라인댄스, 밴드 운동 등 어르신 눈높이에 맞춘 다양한 신체활동 프로그램을 제공한다.

 

 

특히 관절 기능 유지와 체력 향상, 낙상 예방 등 어르신 건강관리의 핵심 요소를 강화해 일상생활 속 지속 가능한 건강관리 기반을 조성하고, 겨울철 부족해지기 쉬운 신체활동을 효과적으로 보완할 계획이다.

 

 

영양군보건소 관계자는 추운 겨울철에도 어르신들이 건강하고 활기찬 일상을 유지할 수 있도록 프로그램 운영에 최선을 다하겠다앞으로도 지역 특성과 주민 수요를 반영한 맞춤형 건강증진 프로그램을 지속적으로 추진해 군민 삶의 질 향상에 기여하겠다고 말했다.







모바일 버전으로 보기