2026.09.18 (금)

  • 흐림속초19.0℃
  • 구름많음16.0℃
  • 구름많음철원16.5℃
  • 맑음동두천20.0℃
  • 맑음파주16.7℃
  • 흐림대관령15.3℃
  • 구름많음춘천16.6℃
  • 구름많음백령도20.0℃
  • 흐림북강릉18.7℃
  • 흐림강릉18.7℃
  • 구름많음동해21.9℃
  • 구름많음서울20.9℃
  • 구름많음인천22.1℃
  • 구름많음원주18.6℃
  • 흐림울릉도21.3℃
  • 구름많음수원21.5℃
  • 구름많음영월15.9℃
  • 흐림충주17.8℃
  • 구름많음서산20.2℃
  • 흐림울진23.2℃
  • 흐림청주21.8℃
  • 흐림대전21.3℃
  • 흐림추풍령19.2℃
  • 흐림안동20.0℃
  • 흐림상주20.2℃
  • 흐림포항23.9℃
  • 흐림군산21.5℃
  • 흐림대구22.1℃
  • 흐림전주22.4℃
  • 흐림울산22.7℃
  • 흐림창원22.7℃
  • 흐림광주21.7℃
  • 흐림부산23.6℃
  • 흐림통영23.0℃
  • 흐림목포23.3℃
  • 흐림여수23.1℃
  • 흐림흑산도22.2℃
  • 흐림완도23.4℃
  • 흐림고창20.9℃
  • 흐림순천17.0℃
  • 흐림홍성(예)21.3℃
  • 흐림17.2℃
  • 비제주22.9℃
  • 흐림고산22.5℃
  • 흐림성산24.9℃
  • 흐림서귀포24.5℃
  • 흐림진주19.5℃
  • 맑음강화19.5℃
  • 구름많음양평19.4℃
  • 구름많음이천17.6℃
  • 구름많음인제16.2℃
  • 흐림홍천16.6℃
  • 구름많음태백15.9℃
  • 구름많음정선군17.1℃
  • 구름많음제천18.1℃
  • 흐림보은20.3℃
  • 흐림천안18.2℃
  • 흐림보령22.8℃
  • 흐림부여20.1℃
  • 흐림금산18.3℃
  • 흐림20.3℃
  • 흐림부안21.9℃
  • 흐림임실20.8℃
  • 흐림정읍21.5℃
  • 흐림남원21.7℃
  • 흐림장수17.6℃
  • 흐림고창군22.7℃
  • 흐림영광군20.6℃
  • 흐림김해시22.7℃
  • 흐림순창군21.8℃
  • 흐림북창원22.6℃
  • 흐림양산시23.4℃
  • 흐림보성군21.7℃
  • 흐림강진군23.2℃
  • 흐림장흥21.3℃
  • 흐림해남21.8℃
  • 흐림고흥22.8℃
  • 흐림의령군20.6℃
  • 흐림함양군18.2℃
  • 흐림광양시22.4℃
  • 흐림진도군20.8℃
  • 흐림봉화17.4℃
  • 흐림영주16.6℃
  • 흐림문경17.6℃
  • 흐림청송군20.8℃
  • 흐림영덕22.0℃
  • 흐림의성18.5℃
  • 흐림구미19.3℃
  • 흐림영천21.8℃
  • 흐림경주시22.5℃
  • 흐림거창19.4℃
  • 흐림합천19.9℃
  • 흐림밀양23.2℃
  • 흐림산청18.3℃
  • 흐림거제23.2℃
  • 흐림남해22.2℃
  • 흐림23.5℃
제천시, 하루2만보 다이어트 걷기 프로그램 진행

  • 해당된 기사를 공유합니다

IT/교육/건강

제천시, 하루2만보 다이어트 걷기 프로그램 진행

“또 먹었니, 너 살 아이빼니?”챌린지

‘또 먹었니, 살 아이빼니?’ 챌린지

 

제천시가 추석연휴 후 급격히 불어난 살로 고민하는 시민들을 위해 건강도 챙기고 살도 뺄 수 있는 다이어트 걷기 챌린지를 진행 한다.

오는 9월 27일부터 10월 1일까지 7일간 진행되는 이번 프로그램은 하루최대 2만보씩 일주일간 14만보를 걸으며 다이어트 효과를 극대화하기 위한 이벤트다.

참여 방법은 모바일 걷기 앱 “워크온”을 설치하여 ‘제천, 어디까지 걸어봤니?’에 가입 후, 트로피 모양의 챌린지 탭에서 “또 먹었니, 너 살 아이빼니?” 에 참여해 걷기 운동을 시작 하면 된다.

이번 챌린지는 워크온 전체 가입자(약2,600명)의 30%(700여명)에 해당하는 2~30대 젊은 층을 겨냥한 걷기 이벤트로, 젊은 세대들의 지상과제인 다이어트를 주제로 짧은 기간 왕성한 걷기 운동을 유도 하도록 구성되었다.

이미 사전예약을 통해 챌린지 참여 신청을 한 인원이 벌써 530명을 넘어서고 있어 다이어트에 대한 많은 시민들의 열정을 엿볼 수 있다.

윤용권 보건소장은 “이번 챌린지를 통해 다양한 세대의 걷기 운동 참여 도모와 코로나19로 밀폐된 시설에서의 실내운동을 자제해야 하는 젊은 세대의 운동 갈증을 해소할 수 있는 기회로 삼고자 한다”며 “단, 본인 신체 상태와 상황에 맞는 바른 걷기를 당부 한다”고 전했다.
전은술 기자의 전체기사 보기

Copyright @2026 검경합동신문. All rights reserved.

포토리뷰

더보기
  • AI 시대와 문해력 AI 시대와 독서토론 BOOK 잼스
  • "아버지, 그 이름" 오선장 싱어송라이터 14번째 곡 전세계 출시
  • KakaoTalk_20260704_112507821_01.jpg
해울림 봉사단, 조이어르신주간보호센터에 ‘안전한 일상’ 선물 해울림 봉사단, 조이어르신주간보호센터에 ‘안전한 일상’ 선물 “작은 손길이지만 어르신들이 생활하는 공간을 조금 더 편안하게 만드는 데 보탬이 되고 싶었습니다.” 12일 오후 조이어르신주간보호센터. 해울림 봉사단원들이 작업장갑을 끼고 ...
모바일 버전으로 보기