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평택시 정신건강복지센터, '마음아! 피어라!'

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평택시 정신건강복지센터, '마음아! 피어라!'

평택시 정신건강복지센터, \'마음아! 피어라!\'

 

평택시 정신건강복지센터에서는 코로나 장기화로 인한 어르신 스트레스 및 자살예방을 위한 마음건강 프로그램 마음아! 피어라~를 진행했다.

관내거주 노인 중 남부권역 노인복지관 3곳(팽성･남부･서부)과 이곡마을 LH 3단지, 안중주공아파트(1단지･2단지) 어르신을 대상으로 지난 13일부터 6집단 2회기 진행됐다.

마음아! 피어라~는 누르미 꽃을 이용해 공예품을 만들고 살아온 삶을 돌아보며 찾게 된 행복에 대해 이야기하는 프로그램이다.

이 프로그램을 통해 노년기에 기능이 떨어질 수 있는 소근육을 사용해 인지기능 개선에 도움을 주고 정서적인 안정을 찾을 수 있는 긍정적인 효과를 가질 수 있다.

프로그램에 참여한 분들은 “누르미 꽃으로 예쁜 거울을 만들고 옛날 생각을 하며 행복했다”, “코로나로 인해 혼자 지내는 시간이 많아 외로웠는데 기분이 많이 좋아졌다”며 만족해하는 모습이었다.

평택보건소 관계자는 “최근 코로나19 장기화로 인해 노인 우울이 높게 나타나고 있는 실정으로 이번 프로그램을 통해 어르신들이 상호교류로 정서적인 안정을 찾도록 도움을 주고 스트레스를 해소해 건강하고 행복한 생활을 할 수 있도록 의미 있는 시간이 제공되었다”며 “앞으로도 지역주민의 정신건강증진을 위해 최선을 다 하겠다“고 말했다.
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