포천시보건소 소흘건강생활지원센터는 지난 2026년 7월 21일 노쇠예방관리사업 ‘소흘건행백세’ 2기 개강식을 개최하고, 프로그램의 본격적인 운영을 시작했다.

이날 개강식은 개회사를 시작으로 신체활동 강사 소개와 스트레칭 교육, 담당자의 프로그램 운영 일정과 주요 내용 안내, 질의응답 순으로 이어졌다.

소흘건행백세’는 소흘읍에 거주하는 만 60세 이상 어르신을 대상으로 신체활동, 낙상예방, 영양관리, 정신건강, 구강건강 등 통합 건강관리 서비스를 제공하는 노쇠예방 프로그램이다.

소흘에서 건강하고 행복하게 백세까지'라는 의미를 담아 건강한 노화와 자립적인 노후생활을 지원하고 있다.

이번 2기 프로그램은 7월 27일부터 11월 12일까지 총 16주간, 매주 월·화·목 오전 10시 30분부터 11시 40분까지 운영된다. 사전·사후 건강평가를 실시해 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 신체기능, 영양상태 등 건강 변화를 체계적으로 확인하고, 참여자별 맞춤형 건강관리 서비스를 제공한다.

 

프로그램은 신체활동, 낙상예방, 영양관리, 정신건강, 구강건강 등 다양한 건강증진 활동으로 구성된다. 참여자에게는 단백질 보충제 제공, 개인별 건강상담, 수료증 수여와 우수 참여자 시상 등 다양한 혜택을 지원해 지속적인 건강생활 실천을 돕는다.

소흘건강생활지원센터 관계자는 "이번 2기 프로그램을 통해 참여 어르신들이 스스로 건강을 관리하는 습관을 기르고, 건강한 노후를 보낼 수 있도록 세심하게 지원하겠다"고 말했다. 어르신들이 행복 하게 사는 시가 되길 기대해 본다.